第代孕需要多少钱-南京南方代孕网_为什么经期会水肿经期水肿正常吗

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为什么经期会水肿

跟内分泌有关

女性经期水肿跟内分泌有很大关系，因为女性生理周期期间受到雌激素影响，身体代谢水分的情况会变差，而且女性生理周期前，因骨盆腔充血、子宫变大压迫到下肢，影响血液循环所以会引起水肿。

如何预防经期水肿

1.吃些利水的食品

帮助身体排水，如车厘子、绿豆、冬瓜汤等。

2.禁酒

酒精会加重经期水肿问题。如果非喝不可，则限止在1～2杯。

3.经期前忌食咸食

由于咸食会留住体内的水分，易于出现水肿现象，所以在月经周期来潮前10天开始吃低盐食品。

经期注意事项

1.严禁同房

经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.饮食注意

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参考资料

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